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萧姓在当代百家姓中排行三十位，主要分布在长江中下游地区，总人口约700万，占全国人口的0.59%，萧姓族人在家族史上地位比较显赫，出现众多皇族。萧姓族人曾出现皇帝十一人，皇亲众多。萧姓在历史上注重文化、文人墨客能诗善画者众多。

萧姓的起源主要有四个部分：

1、出自子姓，以国为姓。据《元和姓纂》等有关史料记载，是周朝微子启的后裔。微子启是殷商后裔，萧国是由微子启的孙子大心所建，故萧姓源流可以追溯到上古圣君商汤。后世萧姓大多认可这一说法。

萧何

2、出自大禹贤士伯益的后裔，据记载，古代赢姓各部族首领之后作士于萧，便以萧为姓，其后代沿袭姓萧，起源可以追溯到3000多年前的殷商时代，据史籍记载，伯益是一个很能干的人，舜帝时曾经负责掌管火，烈山泽而焚之，使得禽兽逃匿，开辟了许躲农田，有跟随禹跋山涉水疏通河道，救万民于水火之中。伯益的巨大功绩使得他的子孙得到封赏，其中一个叫孟亏的人，被封到了萧地，建立了萧国（在今天安徽省萧县），并以国为氏，萧孟亏氏萧姓第一人。

3、出自少数民族的改姓或者是赐姓。据有关史料记载，汉朝时期巴哩、伊苏济勒、舒噜三族被赐姓萧。

契丹萧太后

4、外姓改姓，据台北萧氏宗亲的《兰陵世家 萧、钟 叶三姓本是一家》记载，宋朝有一将军名叫钟达，为奸臣所害，抄斩九族，他有七个儿子，其中三个死里逃生，为避害而分别改姓萧、叶。

先秦时期，萧姓在河南、湖北、安徽一带影响很大，秦汉以后萧姓很快散播到山东、江西、浙江、湖南、四川等地，唐宋元明时期是萧姓发展和迁移的重要阶段，北方强大的契丹国的萧姓人群大量加盟汉族，到了元朝，成为汉族的萧姓，因为战乱与华北的居民以其南下，聚集在沿长江的地区，跨过长江进入湖广地区，最终形成当代的分布局面。清朝初期萧姓人迁入台湾。

南齐黄帝萧道成